El secreto detrás del aspecto juvenil de este hombre: 57 años y un cuerpo envidiable

Recientemente, este hombre originario de Singapur ha obtenido una gran popularidad en las redes debido a su apariencia de “eterno adolescente”. Ante la intriga de su aspecto, él confesó qué lo hace ver tan joven. Benjamin Button, ¿eres tú?

Te has cuestionado alguna vez: ¿por qué algunas personas lucen más jóvenes que otras de su misma edad? Es algo que ocurre con frecuencia, donde vemos individuos de la misma edad con apariencias muy distintas.

Conforme pasan los años, nuestra piel se ve afectada por la sequedad y los efectos naturales del envejecimiento. No obstante, existen personas que logran mantenerse en muy buen estado. Un claro ejemplo de esto es Chuando Tan.

Todo comenzó cuando comenzó a compartir fotografías en su perfil de Instagram, lo cual le valió reconocimiento en diversos medios chinos. Todos se quedaron sorprendidos por su apariencia, que aparentaba menos de 30 años. Él en realidad tiene 57 años.

El hombre nacido en Singapur comenzó su carrera como modelo antes de adentrarse en el mundo de la música pop.

Sin embargo, su incursión en la industria musical fue de corta duración, y eventualmente decidió dedicarse a la fotografía.

Aprovechando las redes sociales, empezó a compartir su trabajo fotográfico. Sin embargo, todo cambió cuando decidió publicar una foto de sí mismo en su cuenta de Instagram, tal como mencionó en una entrevista.

“Siguiendo el consejo de ser un fotógrafo socialmente activo, abrí una cuenta y, para variar un poco, decidí compartir algunas de mis propias fotos y expresar mis ideas en los comentarios”, declaró.

Pronto, sus seguidores comenzaron a comentar que Tan no parecía haber envejecido y que realmente no lucía como una persona de su edad (57 años). Esto desató una serie de teorías, desde la genética hasta su alimentación.

Motivado por esto, Tan decidió compartir su rutina diaria, partiendo del principio de que “eres lo que comes”. Por esta razón, su desayuno consiste en 6 huevos, de los cuales solo 2 contienen yemas, acompaña la comida con un vaso de leche y, en ocasiones, aguacate.

A lo largo del día, Tan disfruta de platos que incluyen pollo, arroz, verduras al vapor y sopas. Sin embargo, reconoce que su debilidad es el helado y se permite darse ese gusto solo por la mañana. Además, evita el consumo de café, té, alcohol y no fuma.

En cuanto a su rutina de ejercicio, entrena 4 veces a la semana, combinando actividades cardiovasculares y entrenamientos con pesas. Además, practica natación todas las noches durante al menos una hora.

Tan ha declarado que hace lo que le gusta y, aunque pueda sonar repetitivo, afirma que hacer algo que te agrada diariamente tiene un efecto positivo en tu mente y, como consecuencia, en tu cuerpo.

Entre los datos adicionales que compartió, mencionó que utiliza únicamente gel para lavar su rostro y aplica un hidratante facial. También reveló que se tiñe el cabello debido a que han comenzado a aparecer algunas canas a causa de su edad.

Para concluir sus días, Tan se esfuerza por acostarse antes de las 11 de la noche, se levanta temprano por la mañana y evita consumir alimentos antes de ir a dormir: “Créeme acostarse temprano vale la pena. Después de haber dormido bien puedes hacer muchas más cosas”.

Si nos atenemos a los consejos de Chuando, da la impresión de que el conjunto de acciones que lleva a cabo diariamente es el secreto para mantenerse joven sin recurrir a la cirugía plástica.

Seguimos con los secretos revelados para mantenerse radiante. Esta es la rutina de cuidado facial de Jennifer López, quien ha conseguido mantener su piel joven y sana sin someterse a procedimientos artificiales. ¿Te animarías a intentarla en casa?