Shakira recibe críticas humillantes por tener celulitis en su cuerpo y sus fans no se quedaron callados
¿A cuántas de nosotras no nos acompleja nuestra celulitis? ¡Qué pesadilla con esos huequitos en nuestras piernas! Pero si una diva como Shakira no se molesta en disimularla, ¿por qué nosotras sí? La cantante no se dejó intimidar por algunos haters que intentaron hacerla sentir mal por su piel de naranja. ¡No te pierdas todo lo que pasó!
La autenticidad y naturalidad de Shakira, tanto dentro como fuera del escenario, le han hecho ganar una gran admiración de su público. La controversia en su relación con Gerard Piqué y su representación de la mujer trabajadora en la actualidad son aspectos que la ayudan a conectar con sus seguidores. Además, su habilidad de mantener una figura espectacular a medida que envejece la ha convertido en un ícono de belleza y estilo. Sin embargo, un internauta intentó humillarla por tener celulitis en las piernas, lo que provocó una respuesta unánime de los fans y usuarios de internet en su defensa, demostrando que la celulitis es algo natural y no debe avergonzarnos.
A pesar de que el autor pretendía mostrar las “imperfecciones” de Shakira, las mujeres no permitieron que prevaleciera esta narrativa negativa y comenzaron a llenar las redes sociales con mensajes positivos de apoyo hacia la cantante y su celulitis. Los comentarios incluyeron afirmaciones como: “Esto es normal, lo anormal sería no tener celulitis”, “me encanta porque es una mujer real y la mayoría de nosotras tenemos celulitis”, y “no es necesario tener 40 años para tener celulitis, incluso las de 15, 20 y 30 años también la padecemos”.
Shakira se une a un grupo cada vez mayor de famosas que buscan desestigmatizar la celulitis y promover una conversación más realista sobre la belleza, alejada de los estándares impuestos por los medios y las marcas. La celulitis, conocida también como piel de naranja, es una condición muy común en el cuerpo de las mujeres, afectando a aproximadamente el 85% de ellas. Por tanto, sería inapropiado asumir que Shakira, como figura pública, no está sujeta a esta condición.
Alimentos que favorecen la aparición de celulitis
- Las comidas saladas y grasientas deben ser evitadas. Al comprar carne, es mejor seleccionar las carnes blancas sin grasa y evitar las frituras y las comidas enlatadas con sal excesiva, ya que la sal retiene líquido en el cuerpo y fomenta la aparición de celulitis.
- Las salsas, patatas, snacks salados, carnes rojas grasas, salchichas, margarinas y queso de cabra son alimentos prohibidos para prevenir la celulitis. Es preferible usar especias en lugar de sal al cocinar y optar por la cocción al vapor o a la plancha, dando un toque final con un poco de aceite de oliva o limón.
- Los alimentos con una gran cantidad de azúcar, como chocolates y dulces, provocan picos de insulina que estimulan la formación de tejido adiposo y debilitan el efecto de la proteína, causando inflamación en la piel y empeorando la celulitis.
- El alcohol también debe ser evitado debido a su alto contenido calórico y su elevado número de toxinas, ya que incrementa el daño en el músculo y en la piel, reduce los efectos positivos de los nutrientes y no deja que las grasas se conviertan en ácidos grasos adecuadamente.
- La comida rápida es amiga de la celulitis, ya que contiene aditivos, grasas saturadas y calorías que son dañinas para el cuerpo. Cuanto más comida basura se consume, más difícil es deshacerse de la celulitis.
- La comida procesada también debe ser evitada, pues contiene conservantes que no son saludables para la piel y la salud en general. Una alimentación limpia es más favorable para el cuerpo y previene la aparición de celulitis.
En definitiva, si bien podemos poner de nuestra parte para reducir la celulitis, es muy común que la tengamos, y eso no tendría por qué avergonzarnos. Si no, que lo digan algunas famosas que aman su cuerpo, por ello lo presumen tal y como es. Mira las imágenes.